Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
8 (34154) 3-14-71, 3-18-10, 3-16-55
8 904 8359467 (Удмуртия)
8 965 8456589 (Другие регионы)

427710, Удмуртия, п. Кизнер, ул. Советская, 7а.
E-mail: admin@rbvl.ru rbvlud@udm.net


БУЗ УР "Республиканская больница медицинской реабилитации МЗ УР"
Лицензия № ЛО-18-01-002258 от 18 апреля 2017 года
Предыдущее название: "Республиканская больница восстановительного лечения"

Статьи о здоровом образе жизни

  • Всемирный день без табака – отличный повод бросить курить!

    Всемирный день без табака – отличный повод бросить курить!

    Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и сказывающаяся на его дальнейших успехах. У заядлых курильщиков сегодня есть хороший повод отказаться от вредной привычки, стать здоровее, бодрее. 31 мая отмечается Всемирный день без табака...

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Профилактика злокачественных новообразований

    Профилактика злокачественных новообразований

    Установлено, что причиной злокачественных опухолей являются генетические изменения клеток организма, но факторы образа жизни (питание, уровень физической активности и др.) играют не последнюю роль в возникновении рака.

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Физическая активность и остеопороз

    Физическая активность и остеопороз

    Наилучшими видами двигательной активности для увеличения костной массы и снижения уровня возрастной потери костной массы является физическая активность, направленная на поддержание нормального веса тела...

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Что нужно знать об остеопорозе

    Что нужно знать об остеопорозе

    Лечить остеопороз сложно, поскольку его проявления выявляются уже на поздних стадиях болезни и не всегда с ней можно справиться.
    Не надо ждать, когда случится несчастье, главная задача – предупредить его!

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Обучение профилактике и отказу от потребления табака и алкоголя

    Обучение профилактике и отказу от потребления табака и алкоголя

    Зачем бросать курить, каждый решает сам. Но, если здравый смысл все-таки взял верх над легкомыслием и безответственностью, давайте разберемся, чего лишается курильщик, только что потушивший последнюю сигарету…

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Что надо знать пациенту с артериальной гипертонией? Техника измерения АД.

    Что надо знать пациенту с артериальной гипертонией? Техника измерения АД.

    Согласно эпидемиологическим исследованиям, артериальной гипертонией страдает около 40% взрослого населения РФ. По расчетам это более 40 млн человек, но только 50% из этого количества больных знают о том, что такое артериальная гипертония, и лишь половина из них лечатся. Эти данные свидетельствуют о значительной распространенности артериальной гипертонии, принявшей в нашей стране характер эпидемии. Население мало знает об опасности данной патологии. Эффективность лечения крайне низка. Все это является причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца и нарушения мозгового кровообращения). Многочисленными исследованиями, проведенными в нашей стране и за рубежом в 70-80-х гг., было доказано, что адекватное лечение больных артериальной гипертонией может привести к 40-50%-ному снижению количества осложнений.

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Тесты для определения зависимости от никотина

    Тесты для определения зависимости от никотина

    Предлагаем Вашему вниманию два теста для определения никотиновой зависимости.

    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Снижение потребления алкоголя

    Снижение потребления алкоголя

    Проблема алкоголизма является чрезвычайно актуальной для нашей страны, поскольку уровень потребления алкоголя дееспособными слоями населения в последние годы значительно возрос. По оценке экспертов, потребление чистого этанола на душу населения (всего, с учетом глубоких стариков и грудных младенцев) в России составляет около 13,5 литров. Если брать в расчет только людей старше 15 лет, статистика становится еще более пугающей: количество чистого этанола на душу населения увеличивается до 17. Эксперты ВОЗ считают: если потребление чистого этанола на душу населения превышает 8 литров в год, появляется реальная опасность для нации и ее генофонда.


    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Роль двигательной активности в сохранении и поддержании здоровья

    Роль двигательной активности в сохранении и поддержании здоровья

    Одним из необходимых условий поддержания здоровья в зрелом возрасте является соблюдение режима двигательной активности, обеспечивающего достаточную для конкретного человека физическую нагрузку. Адекватная физическая нагрузка способствует:

    • повышению мышечного тонуса, усилению мышц;
    • снижению жировых отложений и поддержанию идеальной массы тела;
    • сохранению психического здоровья, уверенности в себе;
    • большей устойчивости к стрессам;
    • поддержанию физиологических резервов организма на оптимальном уровне;
    • достаточной подвижности суставов, прочности связочного аппарата;
    • поддержанию обмена веществ на оптимальном уровне;
    • оптимальному функционированию всех систем организма;
    • сохранению и укреплению физического здоровья в целом.
    Загрузить в формате pdf:  Загрузить

  • Обучение и консультирование профилактике и отказу от потребления табака и алкоголя

    Обучение и консультирование профилактике и отказу от потребления табака и алкоголя

    Вопросы статьи: 

    1. Информация о том, как сделать образ жизни здоровым.
    2. Обучение методике определения индекса массы тела.
    3. Что надо знать о влиянии питания на здоровье, и каким должно быть здоровое питание.
    Загрузить в формате pdf:  Загрузить


  • Предыдущая
  • 1
  • Следующая
По стр. Статьи 1 - 10 из 10

8 (34154) 3-14-71, 3-18-10, 3-16-55
8 904 8359467 (Удмуртия)
8 965 8456589 (Другие регионы)

427710, Удмуртия, п. Кизнер, ул. Советская, 7а.
E-mail: admin@rbvl.ru rbvlud@udm.net